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Britta Hoge: Kurse in Tanz und Bewegung in Hemmingen

11.10.2015 — Tanzen

fit & entspannt Montag 18.0019.00
Den Körper spüren und das Wohlbefinden verbessern! Mit Musik und Rhythmus, Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen wird die Beweglichkeit und Fitness trainiert und z.B. Problemen wie Rücken- oder Nackenschmerzen entgegengewirkt. Alles wird mit Stretching und wohligen Entspannungsübungen abgerundet.

Lyrical Jazz Donnerstag 19.3020.45
Die engagierte Tänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin Britta Hoge ist nicht zuletzt wegen ihres sinnlichen, fließen- den Bewegungsstils eine beliebte Dozentin! In ihrer Art zu tanzen verbindet sie den Fluss des Modern Dance mit der Ausdruckskraft des Jazz und legt dabei viel Wert auf Energie, Dynamik und entspannten Bewegungsfluss Lyrical eben! Der Unterricht beginnt mit einem Warm-Up. Anschließend werden entspannt technische Elemente und eine combi erarbeitet, die viel Raum für eigenen Ausdruck lässt!

Golden Age Donnerstag 18.0019.15
Tanz- und Bewegung für Frauen ab 63 Jahren Dieser Kurs ist eine Einladung zu mehr Freude durch altersgemäße tänzerische Bewegung, ohne den Körper zu unterfordern. Mit Musik und Rhythmus, Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen (mit Pilates- und Yogaelemente) und kleinen Schrittkombinationen wird ein besseres Bewusstsein für den eigenen Körper geschaffen. Wir erreichen eine Steigerung der Elastizität und ein gutes Körpergefühl! Am Schluss wohlige Entspannungsübungen.

Die Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von Krankenkassen bezuschusst!

Kosten Wochenkurse:
Für die Wochenstunden wird eine Zehnerkarte erworben.
Diese berechtigt zu 10 + 1 Unterrichtsstunden in allen Kursen.
Sie kostet 75, € erm. 60, €

Veranstaltungsort:
Marie-Curie-Str. 2, 30966 Hemmingen
(Am Kreisel beim Realmarkt)

Info und Anmeldung:
Britta Hoge
Weidenkamp 5/30966 Hemmingen
Tel. 0511/7 60 83 13 (am besten Vormittags)
E-Mail

(Pressemitteilung Britta Hoge, 11.10.2015)

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