Startseite | Galerie | RSS 2.0 | ATOM | Email | Impressum | Datenschutz

ihmesport

Gymnastik

 

Ich beweg‘ mich – Fit im Alltag!

15.08.2013 — Gymnastik

Energie tanken und Muskeln aufbauen
Am Mittwoch, 28. August 2013, beginnt um 17:30 Uhr ein neuer Kurs der Ada-und-Theodor-Lessing-Volkshochschule Hannover in der Tanzschule Teichert, Gttinger Chaussee 115 in Ricklingen. Mit einfachen bungen wird der ganze Krper gekrftigt, der Kreislauf in Schwung gebracht und die Kondition gestrkt. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken fr mehr Balance und ein neues Krpergefhl. Der Kurs findet an sechs Terminen statt in der Zeit von 17:30 bis 18:30 Uhr und kostet 31,10 Euro. Nhere Informationen gibt es unter der Rufnummer 168-43502 oder im Internet unter www.vhs-hannover.de.
(Pressemitteilung LH Hannover, 15.08.2013)

Fitness am Tiergarten jetzt auch unter Anleitung mglich

02.08.2013 — Gymnastik

Der Generationen-Fitness-Parcours am Haupteingang des Tiergartens in Kirchrode kann zuknftig unter professioneller Aufsicht und Anleitung genutzt werden: Ab dem 9. August wird Walter Ehrlich (1. Vorsitzender des TSV Wlferode) immer freitags um 10 und um 15 Uhr jeweils eine Stunde lang den (weiterlesen)

VfB Wlfel: Programm der Festwoche anlsslich des 150jhrigen Bestehens

16.05.2013 — FussballGymnastikPetanque

In diesem Jahr feiert der VfB Hannover-Wlfel sein 150jhriges Bestehen. Aus diesem Anlass veranstaltet der 1863 gegrndete Sportverein vom 3. bis 9. Juni 2013 eine Sport- und Festwoche. Auf dem Programm stehen zahlreiche Aktivitten auf und rund um die Sportanlage an der Paderborner Strae 7. (weiterlesen)

Gesund in Stcken: Neuer Einfhrungskurs Qigong

28.03.2013 — Gymnastik

Der Gesundheitstreff in Stcken bietet zusammen mit dem Sozialen Netzwerk Stcken e.V. einen neuen Einfhrungskurs QiGong an: Ab 9. April 2013 knnen sich Interessierte zehn Wochen klang damit vertraut machen, wie mit Hilfe flieender Bewegungen und bewusster Atmung neue Lebensenergien zu wecken und damit die Gesundheit zu strken ist. (weiterlesen)

AWO Sport und Bewegung: Wirbelsulengymnastik fr Senioren

07.03.2013 — Gymnastik

Hannover. Ein gesunder Rcken kann entzcken: Der neue Kurse fr Wirbelsulengymnastik der Seniorenarbeit der Arbeiterwohlfahrt Region Hannover e.V. bieten Interessierten die Gelegenheit durch gezielte bungen die Wirbelsule und den gesamten Bewegungsapparat zu strken. Die Gymnastik wirkt krperlichen Beschwerden entgegen und steigert das allgemeine Wohlbefinden. In dem Kurs kommt der Spa an der Bewegung nicht zu kurz und Entspannungsbungen runden das Programm ab. (weiterlesen)

Neue Rckenkurse am Maschsee, in Dhren und Vahrenwald

03.01.2013 — Gymnastik

Damit die guten Vorstze auch in die Tat umgesetzt werden knnen: Ab 7. Januar starten neue Rckenkurse in Hannover
Hannover, 3. Januar 2013. Bewegung ist das beste Mittel, um Rckenproblemen vorzubeugen. Da sich die meisten Menschen im Alltag zu wenig bewegen, bietet die Techniker Krankenkasse (TK) Hannover fr 20 bis 55jhrige ein abwechslungsreiches Rckenprogramm an. Am 7., 8. und 10. Januar starten in Dhren, Vahrenwald und am Maschsee spezielle „Rcken-basic“-Kurse. (weiterlesen)

Ausgleichsgymnastik mit der AWO: Aktiv ins neue Jahr!

13.12.2012 — Gymnastik

Hannover. Die Seniorenarbeit der Arbeiterwohlfahrt Region Hannover e.V. bietet ab dem 15. Januar 2013 einen neuen Kurs zur Ausgleichsgymnastik an. Das Angebot richtet sich an Interessierte, die Bewegungsmangel durch Berufsttigkeit oder einen gleichfrmigen Alltag ausgleichen mchten. Mit einem ausgewogenen Krpertraining mit Ausdauer, Kraft und (weiterlesen)

Wirbelsulengymnastik fr Senioren

24.10.2012 — Gymnastik

AWO Sport und Bewegung
Hannover. Ein gesunder Rcken kann entzcken: Die Kurse fr Wirbelsulengymnastik der Seniorenarbeit der AWO Region Hannover e.V. bieten Interessierten die Gelegenheit durch gezielte bungen die Wirbelsule und den gesamten Bewegungsapparat zu strken. Die Gymnastik wirkt krperlichen Beschwerden entgegen und steigert das allgemeine Wohlbefinden. In den Kursen kommt der Spa an der Bewegung nicht zu kurz und Entspannungsbungen runden das Programm ab. (weiterlesen)

Auch im Herbst aktiv bleiben: Rcken basic startet ab Oktober in Hannover

17.09.2012 — AllgemeinGymnastik

Hannover, 17. September 2012. Die Freibadzeit neigt sich fast schon wieder dem Ende zu – dennoch kein Grund, die Fe hochzulegen. Fr Menschen, die auch weiterhin aktiv sein wollen, bietet die Techniker Krankenkasse (TK) ein neues Bewegungsprogramm an: Am 11. Oktober startet der Kurs „Rcken basic“ bei „Physio und mehr“. (weiterlesen)

Wassergymnastik fr Frauen in der AWO Welle

27.08.2012 — GymnastikSchwimmen

Hannover. Die Familienbildung der Arbeiterwohlfahrt (AWO) Region Hannover e.V. hat noch einige Restpltze in den Kursen Wassergymnastik fr Frauen. Wassergymnastik nutzt den natrlichen Widerstand und Auftrieb des Wassers. Die gelenkschonende Gymnastik macht nicht nur viel Spa, sondern ist auch hocheffektiv: Sie trainiert Kraft und Ausdauer, hilft bei der Gewichtsreduzierung, verbessert Kondition und Koordination und sorgt fr straffe Muskeln. In welchen Kursen es noch freie Pltze gibt, erfahren Interessierte bei Marita Tibbe per Telefon 0511 21978-124.
Pressemitteilung 27.08.2012, Familienbildung AWO Region Hannover e.V.

<< Vorige Seite Nchste Seite >>

ihmesport - das Sport-Portal des ihmeboten mit den Schwerpunkten Amateur- und Breitensport.

Dies ist Fidele Drp!

Werbung

30 Jahre 'Musik in St. Augustinus' - Alles zum Jubiläumsprogramm 2018
Elke Lennartz Reset  Skulpturen
Die Ricklinger Plakatwand