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Crosslauf

 

Jahresrückblick 2015: Thomas Ruminski 2016 nominiert für EM und WM

31.12.2015 — Laufen

Europameister Thomas Ruminski SVE Hiddestorf – Jahresrückblick 2015 / Ruminski 2016 nominiert für WM in Perth Australien und EM Ancona und Santo Antonio
Das Jahr 2015 startete für den Hiddestorfer am 25.1.2015 beim Sportfest in Hamburg mit einer Deutschen Jahresbestleistung M55 über 3.000 Meter in 9:57,37 Minuten hervorragend.
Nach einer schweren Muskelverletzung arbeitete sich der Hiddestorfer wieder an die deutsche Laufspitze heran und konnte im (weiterlesen)

Europameister Thomas Ruminski gewinnt 10. Warzer Esel Wald- und Crosslauf

20.10.2014 — Laufen

Fast klarer blauer Himmel und sonnige 18 Grad empfingen die Langlaufspezialisten beim 10.Warzer Esel Wald- und Crosslauf am 18.10.2014.
Die Veranstalter staunten nicht schlecht als sich der Sechsfache Senioren-Europameister anmeldete. Thomas Ruminski aus der SVE Hiddestorf hat unter anderem auch den Europameister Berglauftitel inne. (weiterlesen)

Thomas Ruminski und Tim Kerkmann dominieren in Vinsebeck

05.08.2014 — Laufen

Bei sommerlichen, schwlen 24 Grad Celsius gingen ber 300 Langstreckenspezialisten beim 37. Vinsebecker Lauf an den Start.
Vinsebeck, Stadt Steinheim, Kreis Hxter, liegt am Westrand des fruchtbaren Steinheimer Beckens ca. 25 km nordstlich von Paderborn, ca. 20 km sdlich von Detmold und ca. 40 km sdstlich von Bielefeld. Die Laufstrecken Richtung Silberbachtal fhrten durch deutlich profiliertes Gelnde. (weiterlesen)

2013: Sechter Europameister-Titel fr Thomas Ruminski vom SVE Hiddestorf

27.12.2013 — Laufen

Das Luferjahr 2013 wurde fr Thomas Ruminski vom SVE Hiddestorf mit dem 6. Europameister Titel gekrnt.
Die Europameister-Titel im Berglauf, 10 Kilometer Straenlauf, Winter-Crosslauf und Cross-Country-Lauf, gehrten bereits zur Sammlung des Hemminger Lufers.
Bereits im Oktober 2012 startete die Vorbereitung auf den absoluten Hhepunkt, die Europameisterschaften im Straenlauf am 26.5.2013 in Upice CZ. Aufgrund beruflicher Verpflichtungen musste Ruminski seinen Start kurzfristig auf die (weiterlesen)

Thomas Ruminski und Erich Vellage planen fr den Weltmeisterschafts-Titel in Budapest

12.07.2013 — Laufen

Vita Thomas Ruminski 2009 bis 2013
Der Hiddestorfer schaut mit seinem erfahrenen Trainer Erich Vellage, auf eine bisher sehr erfolgreich verlaufene Saison, mit mehreren nationalen und einem internationalem Titel, zurck.
Erich Vellage ist in der Laufszene als ehemaliger Nationaltrainer des deutschen Frauenteams im Marathon bestens bekannt.
Der Hhepunkt der laufenden Saison war die Europameister-Titel in Upice CZ vom 23. bis 26.5.2013. Da ein beruflicher Termin den (weiterlesen)

Europameister Thomas Ruminski wird in Mden Landesmeister im Crosslauf

12.02.2013 — Laufen

2013 ist das Jubilumsjahr fr den MTV Mden/rtze. 100 Jahre wird der Verein in diesem Jahr alt und mit den Landesmeisterschaften von Niedersachsen und Bremen im Crosslauf startete eine Reihe von Veranstaltungen zu diesem Ereignis. ber 600 Meldungen gab es aus fast 100 Vereinen und nach der Veranstaltung war der Organisationsleiter Andreas Ull begeistert. (weiterlesen)

Europameister Thomas Ruminski siegt bei 13. Burgwedeler Volkslauf

30.04.2012 — Laufen

Beim Start zum 13. Burgwedeler Volkslauf am 28.4.2012 herrschte Kaiserwetter. Das Thermometer war im Laufe des Tages stetig angestiegen und zeigte beim Start zum 10 Kilometer Hauptlauf um 16.00 Uhr extrem heie 27,5 Grad Celsius.
ber 120 Lufer/innen stellten sich dem landschaftlich schnen Lauf, der sogar amtlich vermessen wurde und damit Bestenlistenfhig fr den DLV ist.
Unter den Lufern/innen war auch die regionale Laufelite angetreten und der Veranstalter freute sich mit Thomas Ruminski (SVE Hiddestorf) sogar ein international bekannter Lufer am Start zu haben. (weiterlesen)

Europameister Thomas Ruminski siegt in Bad Salzdetfurth

19.03.2012 — Laufen

Einige Hundert Crosslaufspezialisten starteten bei idealem Laufwetter am 18.3.2012 in Bad Salzdetfurth. Anlsslich der Bezirksmeisterschaften im Crosslauf Hannover Land wurden die Athleten mit Windstille und frhlingshaften 12 Grad Celsius begrt.

Im Lauf ber 4.050 Meter musste eine anspruchsvolle 1.350 Meter Runde durch den Bikerpark von Bad Salzdetfurth dreimal durchlaufen werden. (weiterlesen)

Dauerhaft den Winterspeck bekmpfen

14.03.2012 — Laufen

(StW) Wenn das Frhjahr nach drauen lockt, erinnern sich viele an die Laufschuhe oder Nordic Walking Stcke in ihren Schrnken. Um im Laufe des Jahres den Spa an der Bewegung nicht zu verlieren, sollten Jogger, Walker oder Nordic Walker immer mal wieder fr Abwechslung sorgen. Denn gerade sie haben Start und Ziel ihrer Tour an der eigenen Haustr. (weiterlesen)

Europameister Thomas Ruminski dominiert bei den Crosslauf-Meisterschaften

27.02.2012 — Laufen

Thomas Ruminski (SVE Hiddestorf) vor Martin Bantelmann (RSV Seelze) und Karsten Stbener (TSV Burgdorf).
Der SV Germania Helstorf war Gastgeber fr die Kreismeisterschaften am Sonntag, 26.2.2012. ber 100 Lufer/innen hatten sich anlsslich des Heidelaufes zu den Meisterschaften des Kreises Hannover-Land angemeldet. Die Crosslaufelite konnte sich ber sonniges Wetter und eine nur leicht aufgeweichte 2,3 Kilometer lange Waldrunde freuen. Da die Strecke nicht matschig jedoch von vielen Wurzeln gesumt war hatten sich viele Crosslaufspezialisten entschieden nicht mit Spikes zu laufen. (weiterlesen)

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