Alle Jahre wieder: Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr
Hannover, 20. Dezember 2011. “Turne bis zur Urne”, so das markante Zitat von Professor Grönemeyer, Deutschlands bekanntem Rücken-Spezialist. Tatsächlich ist Bewegung das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Da sich die meisten Menschen im Alltag zu wenig bewegen, bietet die Techniker Krankenkasse (TK) Hannover ein neues Bewegungsprogramm an. (weiterlesen…)

“Girls only!” heißt es zum achten Mal im Stöckener Bad bei der Reihe “Mädchen in Bewegung” im Rahmen des Mitternachtssports.
Mädchen und junge Frauen im Alter von sechs bis 25 Jahren sind am Sonnabend, 12. November 2011, von 17 bis 20 Uhr zum kostenlosen Badespaß eingeladen. (weiterlesen…)

Hannover, 27. September 2011. “Turne bis zur Urne”, so das markante Zitat von Professor Grönemeyer, Deutschlands bekanntem Rücken-Spezialist. Tatsächlich ist Bewegung das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Da sich die meisten Menschen im Alltag zu wenig bewegen, bietet die Techniker Krankenkasse (TK) Hannover ein neues Bewegungsprogramm an. Am 10. Oktober startet in Döhren ein spezieller Rücken-Kurs. (weiterlesen…)

Lernen, sich zu entspannen und Stress zu bewältigen ist das Thema zweier VHS-Kurse zu Progressiver Muskelentspannung, die Ende September in der Begegnungsstätte Ahlem, Krugstraße 7, beginnen. Der Vormittagskursus findet vom 27. September bis zum 22. November jeweils dienstags von 9:30 bis 11 Uhr statt, der Nachmittagskursus vom 28. September bis zum 23. November immer mittwochs von 18 bis 19:30 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 61,60 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Erstattung der Kosten durch die Krankenkasse möglich. Mehr Informationen gibt es bei der Ada-und-Theodor-Lessing-Volkshochschule Hannover (VHS) unter der Telefonnummer 0511 / 168 – 4 47 03.
[Pressemitteilung LH Hannover, 13.09.2011]

“Girls only!” heißt es bereits zum fünften Mal im Stöckener Bad bei der Reihe “Mädchen in Bewegung” im Rahmen des Mitternachtssports.
Mädchen und junge Frauen im Alter von sechs bis 25 Jahren am Sonnabend (14. Mai) von 17 bis 20 Uhr sind zum kostenlosen Badespaß eingeladen. (weiterlesen…)

Fortbildung für Fachkräfte und Jugendgruppenleitungen am 6. Mai 2011
Hannover/Wedemark-Gailhof – Konzentration, Anspannung, Entspannung: Beim Bogenschießen spielt die mentale Stärke neben der körperlichen Fitness eine entscheidende Rolle. Schon länger wird die Sportart zu therapeutischen Zwecken eingesetzt – sie hilft, Gelassenheit aufzubauen, und sie stärkt durch Kraft und Können das Selbstbewusstsein. Auch für die Jugendarbeit kann Bogenschießen reizvoll sein: Steht das Jagen mit Pfeil und Bogen doch für eine (weiterlesen…)

Hannover, 14. April 2011. “Turne bis zur Urne”, so das markante Zitat von Professor Grönemeyer, Deutschlands bekanntem Rücken-Spezialist. Tatsächlich ist Bewegung das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Da sich die meisten Menschen im Alltag zu wenig bewegen, bietet die Techniker Krankenkasse (TK) in Langenhagen ein neues Bewegungsprogramm an. Am Mittwoch, 5. Mai 2011, startet ein spezieller Rücken basic-Kurs. (weiterlesen…)

Hannover, 29. März 2011. “Turne bis zur Urne”, so das markante Zitat von Professor Grönemeyer, Deutschlands bekanntem Rücken-Spezialist. Tatsächlich ist Bewegung das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Da sich die meisten Menschen im Alltag zu wenig bewegen, bietet die Techniker Krankenkasse (TK) Hannover ein neues Bewegungsprogramm an. Am 11. und 28. April 2011starten in Döhren spezielle Rücken basic-Kurse. (weiterlesen…)

Workshop für Einsteiger
Liebe Tanzbegeisterte, liebe Freunde,
als Tanzbegeisterte haben wir Minstrels beschlossen, unsere Erfahrungen mit dem Folkloretanz um die
des Linedance zu erweitern.
Nach den ersten Linedance-Schritten haben wir gemerkt, das Linedance unheimlich viel Spaß macht: (weiterlesen…)

VHS: neuer Kursus „Bauchtanz für Frauen“ im Stadtteilzentrum KroKus
Etwas für die Körperhaltung und die Fitness tun und gleichzeitig die Bewegungen des orientalischen Tanzes entdecken – das geht im neuen Kursus “Bauchtanz für Frauen” der Ada-und-Theodor-Lessing-Volkshochschule Hannover (VHS) im Stadtteilzentrum KroKus, Thie 6. (weiterlesen…)