VHS: Vortrag und Demonstration zu „Authentic Yoga“
“Authentic Yoga” heißt eine gemeinsame Veranstaltung von Ada-und-Theodor-Lessing-Volkshochschule Hannover (VHS) und Bildungsverein am Freitag (8. April) um 19 Uhr im Haus der VHS, Theodor-Lessing-Platz 1. Der Referent Shiv Kumar Joshi praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Im Vortrag wird er einige Verse in Sanskrit zur Philosophie des Yoga sowie die praktischen Wirkungen von Hatha Yoga auf Körper und Geist erläutern. Im praktischen Teil werden beispielhaft Körperstellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayam) vorgeführt. Der Eintritt kostet fünf Euro, für Kinder und Jugendliche unter 14 Jahren ist er frei. Mehr Informationen gibt es bei der VHS unter der Telefonnummer 168 – 4 43 73 oder – 4 46 31.
[PM LH Hannover, 01.04.2011]

Balance Workout …
eine prima Ergänzung zum ‘normalen’ Training.
Hierbei wird eine Mischung aus Pilates/Yoga/Kraft und Entspannung angeboten. Das Tolle: JEDE Altersklasse, egal ob Frau oder Mann wird in wenigen Wochen bemerkenswerte Erfolge für seinen Körper feststellen…

Neugierig? Der TuS Ricklingen bietet ab 13.04.2010 Balance Workout in der Grundschule Stammestrasse dienstags jeweils von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr an. Einfach vorbei kommen und mitmachen. (weiterlesen…)

Sie möchten sich entspannen?
Haben Sie es schon mal mit tanzen probiert?
Loslassen, atmen, bewegen, wohlfühlen – Nicht verkrampft an sich schuften – Einfach bewegen, genießen und sich etwas Gutes tun! Ein Training im Raum und am Boden mit Elementen aus dem Modern Dance, Yoga, Atemarbeit und Tanz, das bietet der TuS Ricklingen in seinem neuen Kurs Tanz in die Entspannung mit Britta Hoge ++ Ostereiersuche und Osterfeuer ++ Kinderturnen beim TuS Ricklingen ++ TuSsies suchen Verstärkung ++ Aerobic-TrainerIn gesucht! (weiterlesen auf „Fidele Dörp”)